MOJA aktywność z UJD gość specjalny Weronika Podolańczyk | DMD Arena Częstochowa
DMD Arena Częstochowa — ul. Żużlowa 4, Częstochowa
Link prowadzi do oficjalnej kasy organizatora; może być linkiem partnerskim — nie zmienia to ceny biletu.
Udostępnij imprezę ekipie
Wygeneruj bilet na Stories (9:16) lub wyślij bezpośrednio na WhatsApp/Messenger
Wydarzenie „MOJA aktywność z UJD gość specjalny Weronika Podolańczyk | DMD Arena Częstochowa” z kategorii Koncerty i Muzyka zaplanowano na sobota, 24 października 2026 na godzinę 10:00 w Częstochowie w obiekcie DMD Arena Częstochowa (ul. Żużlowa 4). Wstęp na wydarzenie jest bezpłatny (wstęp wolny). Bezpośrednia weryfikacja i oficjalne bilety organizatora bez prowizji dostępne są w serwisie conamiescie.
O wydarzeniu
MOJA aktywność z UJD gość specjalny Weronika Podolańczyk !
Szukasz sposobu, by zadbać o swoje ciało, odzyskać równowagę i znaleźć chwilę tylko dla siebie? Zapraszamy na kolejne spotkanie z cyklu „MOJA aktywność z UJD”, podczas którego połączymy świadomy ruch, troskę o zdrowie i dobre samopoczucie.
Naszym gościem specjalnym będzie mgr Weronika Podolańczyk, która poprowadzi wyjątkowe zajęcia Pilatesu!
Pilates — siła, równowaga i harmonia
Pilates to znacznie więcej niż ćwiczenia. To świadoma praca z ciałem, oddechem i koncentracją. Dzięki precyzyjnym, kontrolowanym ruchom możesz lepiej poznać swoje ciało, wzmocnić je i poprawić jego sprawność.
Co daje regularna praktyka Pilatesu?
Wzmacnia mięśnie głębokie— wspiera stabilizację tułowia i kręgosłupa. Poprawia postawę ciała— pomaga rozwijać świadomość ustawienia ciała i kontrolę ruchu. Zwiększa elastyczność i mobilność— wspiera zakres ruchu i swobodę poruszania się. Rozwija równowagę i koordynację— uczy precyzji oraz świadomego wykonywania ćwiczeń. Uczy pracy z oddechem— pomaga lepiej synchronizować oddech z ruchem. Sprzyja odprężeniu— koncentracja na ruchu może pomóc oderwać się od codziennego pośpiechu.
Nie musisz mieć doświadczenia ani doskonałej kondycji. Przyjdź i przekonaj się, jak wiele możesz zyskać dzięki świadomemu ruchowi!
Po treningu… czas na słodką przyjemność!
Po zajęciach zapraszamy do strefy relaksu z Fit Cake— miejsca, w którym słodkości pokazują swoje zupełnie nowe oblicze!
Czekają na Was wyjątkowe wypieki: bez glutenu, bez dodatku cukru, również w wersjach keto.
To alternatywa dla tradycyjnych deserów, która udowadnia, że można odkrywać nowe smaki i cieszyć się słodkimi chwilami na różne sposoby.
Zatrzymaj się na moment, odpocznij po treningu, porozmawiaj z innymi uczestnikami i poznaj słodką stronę świadomego stylu życia.
Dlaczego warto dołączyć?
Bo aktywność fizyczna to nie tylko spalane kalorie i kolejne powtórzenia. To inwestycja w sprawność, dobre samopoczucie i zdrowe nawyki. A kiedy połączymy ruch z relaksem i przyjemnością, łatwiej przekonać się, że dbanie o siebie może być prawdziwą radością!
Zarezerwuj czas dla siebie i dołącz do nas! ZAJĘCIA BEZPŁATNE !
Data: 24.10.2026 Godzina: 10:00-12:00 Miejsce: Hala Sportowa ul. Żużlowa 4 NIE OBOWIĄZUJĄ ZAPISY NA ZAJĘCIA ZAJĘCIA CAŁKOWICIE BEZPŁATNE
MOJA aktywność z UJD — porusz ciało, odetchnij i poczuj się dobrze!
Wydarzenie „MOJA aktywność z UJD gość specjalny Weronika Podolańczyk | DMD Arena Częstochowa” z kategorii Koncerty i Muzyka odbędzie się w sobotę, 24 października 2026 o godzinie 10:00 w Częstochowie. Miejscem spotkania jest DMD Arena Częstochowa (ul. Żużlowa 4). Za organizację odpowiada NaMieście.info. Wstęp na wydarzenie jest bezpłatny (wstęp wolny).
Najczęstsze pytania (FAQ)
Kiedy odbędzie się wydarzenie „MOJA aktywność z UJD gość specjalny Weronika Podolańczyk | DMD Arena Częstochowa” w Częstochowie?
Wydarzenie zaplanowano na dzień: sobota, 24 października 2026. Godzina rozpoczęcia: 10:00.
Gdzie dokładnie odbywa się „MOJA aktywność z UJD gość specjalny Weronika Podolańczyk | DMD Arena Częstochowa”?
Miejscem wydarzenia jest DMD Arena Częstochowa (ul. Żużlowa 4) w Częstochowie.
Ile kosztują bilety na „MOJA aktywność z UJD gość specjalny Weronika Podolańczyk | DMD Arena Częstochowa” i gdzie je sprawdzić?
Wstęp na wydarzenie „MOJA aktywność z UJD gość specjalny Weronika Podolańczyk | DMD Arena Częstochowa” jest bezpłatny (FREE / Wstęp wolny). Warto sprawdzić na stronie organizatora, czy obowiązują wcześniejsze zapisy.
